SUP Fortgeschrittenen-Kurs

Stand-Up-Paddeln für Fortgeschrittene:

In unserem Aufbaukurs knüpfen wir an euer Vorwissen an, sodass ihr durch individuelle Rückmeldung von uns jeweils eure Paddeltechnik weiter verbessern und darüber hinaus neue Techniken und Formen des Paddelns lernen könnt. Dabei legen wir großen Wert auf die Körperhaltung, die Bewegungsausführung  und -technik. In verschiedenen Übungsreihen wird es somit vor allem darum gehen:

– zunächst deine vorhandene Technik und Boardkontrolle zu eruieren

–  die verschiedenen Phasen des Paddelzugs aufzuschlüsseln und individuell zu verbessern

– das Steuern und verschiedene Wendemanöver zu erlernen, um dein Board z.B. effizient um eine Boje zu bewege

– weiterhin kannst du – ganz nach deinem Interesse – mehr über die Boards, Paddel und sonstiges Material lernen


Bitte beachtet die besonderen Hygiene- und Verhaltensregeln, unter denen unsere Angebote zur Zeit stattfinden müssen


Hier die Fakten im Überblick:

 

Treffpunkt

Ist das Ruderhaus des Post SV am Achterdiek in Oldenburg (für die Navis: Achterdiek 1a, 26131 Oldenburg) – direkt an der Hunte!

 

Voraussetzungen

Sicherer Umgang mit dem SUP und eine solide Grundausdauer. Falls ihr neu im Paddeln seid, empfehlen wir euch einen unserer Einstiegskurse. Außerdem solltet ihr sicher schwimmen können.

 

Mitbringen

  • Wir stellen alles nötige Material. Wenn ihr mögt, könnt ihr natürlich auch auf eurem eigenen SUP paddeln
  • Badebekleidung, Shorts und/oder Leggins, Funktionshirt | Barfuß paddelt es sich eig. am besten. Bei kälteempfindlichen Füßen sind Neoprenschuhe zu empfehlen
  • Wechselkleidung und ein Handtuch
  • ggf. Sonnenschutz | Sonnenbrille mit Brillenband | Kopfbedeckung
  • etwas zu Trinken und einen kleinen Snack nach Bedarf

 

Kosten

  • Regulär: 35 €
  • Kids: 25 €

 

Sollte der Kurs wetterbedingt (Gewitter oder Starkwind) nicht stattfinden können, informieren wir euch rechtzeitig per Mail oder telefonisch.

 

Passen euch die angesetzten Termine nich? Ihr könnt uns immer gerne für einen individuellen Terminen anfragen. Wir können eure Wunschtermine (fast) jederzeit realisieren.


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