Dieser Kurs richtet sich an Dich! Wenn du als Anfänger/in oder Paddler/in schon einmal auf eigene Faust versucht hast auf dem Board zu stehen und es nun richtig lernen willst. In unserem 90-minütigen Kurs erlernt ihr das Stand-Up-Paddeln Schritt für Schritt. Wir zeigen euch die Grundlagen vom SUP´en und wie ihr das Board trocken betreten und verlassen könnt.
Während einer kurzen theoretischen Einführung lernt ihr nicht nur die wichtigsten Paddeltechniken und das Material, sondern auch die Entstehungsgeschichte des SUPs sowie Spannendes über das Paddelrevier der Hunte. Während der Tour auf der Hunte könnt ihr dann euer erlerntes Wissen in der Praxis anwenden. Dabei seht ihr Oldenburg und die Hunte von der schönsten Seite.
Weitere Informationen:
WER
Für unsere Anfänger-Kurse sind absolut keine Vorerfahrungen nötig. Das Mindestalter beträgt 10 Jahre. Kinder unter 14 Jahren dürfen nur gemeinsam mit einem Erwachsenen am Kurs teilnehmen. Darüber hinaus sind dem Alter keine Grenzen gesetzt.
TERMINE
Unsere Anfänger-Kurse finden i. d. R. Mittwoch abends und Samstag vormittags statt! Bei großer Nachfrage fügen wir weitere Termine hinzu! Gern könnt ihr individuelle Termine bei uns anfragen. Wir finden für jeden Wunsch eine passende Zeit!
TREFFPUNKT
Am Bootshaus des Post SV – direkt an der Hunte (Achterdiek 1a, 26131 Oldenburg)
DAUER
ca. 1,5 Stunden (seid bitte 10 Minuten früher da)
INKLUSIVE
- Board und Paddel bekommst du gestellt
- evtl. wasserdichter Packsack
- auf Wunsch bekommst du auch einen kurzen Neoprenanzug (Shorty)
MITZUBRINGEN
- wassersportgerechte Kleidung
- ggf. Surfschuhe oder alte Turnschuhe
- evtl. Getränke und Snacks
- ggf. Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme
- gute Laune und etwas Mut
KOSTEN (entweder in Bar oder Gutschein zu entrichten)
- 35,- € pro Person
- 20,- € für Kinder unter 14 Jahre
TEILNAHMERVORAUSSETZUNG
- sicheres Schwimmen
- WICHTIG: Kinder von 10 bis 14 Jahren dürfen nur gemeinsam mit einem Erwachsenen am Kurs teilnehmen.
- Bis 18 Jahre gibt es eine Schwimmwestenpflicht (Eltern können Kinder davon entbinden)
SCHIETWETTER?
Auch bei (leichtem) Regen gehen wir raus aufs Wasser. Sobald es jedoch stürmt oder gewittert müssen wir leider die Kurse absagen. Dies würden wir euch spätestens am Morgen des Kurstages bekanntgeben. Solltet ihr aus persönlichen Gründen nicht am Termin teilnehmen können, so ist eine kostenlose Stornierung bis 24h vor Kursbeginn möglich. Eine Kursstornierung könnt ihr am besten per eMail: info@stand-up-paddler.de oder per whatsapp oder SMS an: 0152 – 3177 0103 vornehmen.
DU ERHÄLTST:
- ein grundlegender SUP-Kurs für unerfahrene Paddler von erfahrenen SUP-Coaches des deutschen Stand-Up-Paddle Verbandes GSUPA e.V.
- methodisches Aufbautraining zu den Themen „Paddelschläge für Anfänger“ und „Sicherheit auf und mit dem Board“
- Erlernen der richtigen SUP-Körperhaltung bezogen auf Bein-, Rumpf und Armstellung
- Korrektur falscher bzw. ineffizienter Bewegungsmuster
- Theorieinhalte über die Geschichte und die Vielfältigkeit des SUP-Sports
- eine ausgiebige Tour über die Hunte (ca. 60 Min.)
- die „Lizenz“ dazu, in Zukunft selbstständig mit dem SUP unterwegs zu sein bzw. an weiteren Touren teilzunehmen
- Board, Paddel und Neoprenanzüge sowie optionale Schwimmwesten sind bei uns im Kurspreis enthalten.
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