SUP-Anfänger-Kurs XL

Du möchtest den neuen Trendsport kennenlernen? Nichts leichter als das: In unserem dreistündigen Kursprogramm erlernt ihr das Stand-Up-Paddeln von der Pike auf. Das Programm in diesem Kurs ist ähnlich zu dem 90 min. Anfängerkurs. Allerdings haben wir hier deutlich mehr Zeit, um die Technik Schritt für Schritt zu vermitteln + mehr Zeit für eine ausgedehnte Tour über die Hunte. Zu diesem Kurs könnt ihr als Gruppe oder Einzelperson kommen.

Wir zeigen euch, wie ihr auf das Board und ans Ziel gelangt. Unser Praxisteil wird ergänzt durch einen Theorieteil, in dem ihr einiges über Boards, Paddel und die Geschichte des Stand-Up-Paddelns erfahrt. 

Wichtig ist: Ihr müsst schwimmen können! Im SUP-Anfängerkurs XL lernst du die grundlegenden Paddelschläge, damit du das Board auf dem Wasser kontrollieren kannst. Wir zeigen dir, wie du sicher auf dem Board stehst und dich auf dem Wasser mit anderen Wassersportlern verhältst. Nach den Grundlagen (ca. 30min), vertiefen wir diese auf einer ausgedehnten Tour über die wunderschöne Hunte (ca. 150min). 

Weitere Informationen:

WER

Für unsere Anfänger-Kurse sind absolut keine Vorerfahrungen nötig. Das Mindestalter beträgt 10 Jahre. Kinder unter 14 Jahren nur gemeinsam mit einem Erwachsenen. Darüber hinaus sind dem Alter keine Grenzen gesetzt.


TERMINE

Unsere Anfänger-Kurse XL finden i. d. R. 1x pro Woche statt. Bei großer Nachfrage fügen wir weitere Termine hinzu! Gern könnt ihr individuelle Termine bei uns anfragen. Wir finden für jeden Wunsch eine passende Zeit!


TREFFPUNKT

Am Bootshaus des Post SV – direkt an der Hunte (Achterdiek 1a, 26131 Oldenburg) 


DAUER

ca. 3 Stunden (seid bitte 10 Minuten früher da)


INKLUSIVE

  • Board und Paddel bekommst du gestellt
  • evtl. wasserdichter Packsack
  • auf Wunsch bekommst du auch einen kurzen Neoprenanzug (Shorty)

MITZUBRINGEN

  • wassersportgerechte Kleidung
  • ggf. Surfschuhe oder alte Turnschuhe
  • evtl. Getränke und Snacks
  • ggf. Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme
  • gute Laune und etwas Mut

KOSTEN (entweder in Bar oder Gutschein zu entrichten)

  • 49,- € pro Person
  • 35,- € für Kinder unter 14 Jahre

TEILNEHMERVORAUSSETZUNG 

  • sicheres Schwimmen
  • WICHTIG: Kinder von 10 bis 14 Jahren dürfen nur gemeinsam mit einem Erwachsenen am Kurs teilnehmen.
  • Bis 18 Jahre gibt es eine Schwimmwestenpflicht (Eltern können Kinder davon entbinden)

SCHIETWETTER?

Auch bei (leichtem) Regen gehen wir raus aufs Wasser. Sobald es jedoch stürmt oder gewittert müssen wir leider die Kurse absagen. Dies würden wir euch spätestens am Morgen des Kurstages bekanntgeben. Solltet ihr aus persönlichen Gründen nicht am Termin teilnehmen können, so ist eine kostenlose Stornierung bis 24h vor Kursbeginn möglich. Eine Kursstornierung könnt ihr am besten per eMail: info@stand-up-paddler.de oder per whatsapp oder SMS an: 0152 – 3177 0103  vornehmen.


DU ERHÄLTST:

  • ein grundlegender SUP-Kurs für unerfahrene Paddler von erfahrenen SUP-Coaches des deutschen Stand-Up-Paddle Verbandes GSUPA e.V.
  • methodisches Aufbautraining zu den Themen „Paddelschläge für Anfänger“ und „Sicherheit auf und mit dem Board“
  • Erlernen der richtigen SUP-Körperhaltung bezogen auf Bein-, Rumpf und Armstellung
  • Korrektur falscher bzw. ineffizienter Bewegungsmuster
  • Theorieinhalte über die Geschichte und die Vielfältigkeit des SUP-Sports
  • die „Lizenz“ dazu, in Zukunft selbstständig mit dem SUP unterwegs zu sein bzw. an weiteren Touren teilzunehmen
  • Board, Paddel und Neoprenanzüge sowie optionale Schwimmwesten sind bei uns im Kurspreis enthalten.

Meldet euch für den NEWSLETTER an, dann erhaltet ihr immer auch die aktuellen zusätzlichen Paddeltermine. Außerdem findet ihr alle aktuellen Infos bei INSTAGRAM und FACEBOOK.



Qualitätssiegel_960

Bildergalerie